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Le blog du manger sain
22 septembre 2015

Fini week end!

Pesé du jour bonjour!
Ce matin, bonne surprise sur la balance, 500g en moins donc je suis à75.
Les choses évoluent petit à petit mais surtout je le vois et je ne suis pas la seule, physique ça se voit donc je vais indiquer mes mensurations et voir la perte cette fois pour le mois;

Tour de cou: 36 cm

Tour de taille: 83 cm

Hanches: 106 cm

 

1er mois

Tour de cou:  cm

Tour de taille: cm

Hanches: cm

 

J'indiquerai les changements le mois prochain. 
Parfois le poids et un mauvais indicateur, vous ne voyez pas de changement, vous craquez baisser les bras alors que vous perdez encentimètres!
Mesurez-vous!

 

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Commentaires
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  • Bonjour, Je m'appelle Deborah, j'ai 29 ans et j'ai entrepris depuis une semaine un travail sur mon alimentation qui n'étais absolument pas adaptée à mes besoins. J’espère pouvoir atteindre mes objectifs de poids, retrouvé une forme physique et mental.
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