Faites le plein de fruits et legumes!

Tous les mois je vous donnerez la liste des fruits et légumes que l'ont peut manger pour la saison. Vu que le mois de septembre et bientôt fini autant passez au mois d'octobre:

53 fruits et légumes pour le mois de octobre

Légumes

• Bette
• Betterave rouge
• Brocoli
• Carotte
• Catalonia
• Céleri
• Céleri branche
• Céleri rave
• Chou blanc
• Chou de Bruxelles
• Chou frisé
• Chou rouge
• Chou-chinois
• Chou-fleur
• Chou-rave
• Cima di Rapa
• Citrouille
• Courge
• Epinard
• Fenouil
• Laitue romaine
• Maïs
• Oignon
• Panais
• Petit oignon blanc
• Poireau
• Poivron
• Pomme de terre
• Potimarron
• Potiron
• Salsifis
• Topinambour

Fruits

• Avocat
• Banane
• Citron
• Coing
• Datte
• Figue fraîche
• Fruit de la passion
• Kaki
• Kiwi
• Litchi
• Mandarine
• Mangue
• Marron
• Noisette
• Noix
• Papaye
• Poire
• Pomme
• Prune
• Quetsche
• Raisin

Bon appétit!